《老任与海》讲述了一位名叫老任的退休渔夫，在人生暮年执意独自驾船驶向远海，只为追寻一条传说中巨大而神秘的银鱼。这场看似简单的旅程，却演变成他与自然、记忆及自身心魔的激烈角力。风暴的肆虐、物资的匮乏不断消磨他的意志，而途中意外救助的年轻海洋学者小舟，更让故事陡生变数——一个背负往昔执念，一个怀抱未知热情，两人在孤独航程中从冲突到相依，共同直面深海的危机与生命启示。影片以苍茫大海为幕，细腻刻画了硬汉外壳下的柔软羁绊，以及人与自然博弈中的壮美与敬畏，交织出一段关于信念、传承与生存的动人史诗。